Termine

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    Schweben in der Hängematte Spannungen lösen – Stärkung der Körpermitte Verbesserung der Flexibilität – Entlastung der Wirbelsäule/Gelenke

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      Es ist eine besonders einfache Atem – und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen, und die Energien des Herzens wieder zum Fließen bringen kann. Diese Meditation beruhigt und belebt gleichermaßen.

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        Schweben in der Hängematte Spannungen lösen – Stärkung der Körpermitte Verbesserung der Flexibilität – Entlastung der Wirbelsäule/Gelenke

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          5 x 60 Min. Es ist eine besonders einfache Atem – und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen, und die Energien des Herzens wieder zum Fließen bringen kann. Diese Meditation beruhigt und belebt gleichermaßen.

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            5 x 60 Min. Es ist eine besonders einfache Atem – und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen, und die Energien des Herzens wieder zum Fließen bringen kann. Diese Meditation beruhigt und belebt gleichermaßen.

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              5 x 60 Min. Es ist eine besonders einfache Atem – und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen, und die Energien des Herzens wieder zum Fließen bringen kann. Diese Meditation beruhigt und belebt gleichermaßen.

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                Der Kurs besteht aus zwei Samstagen. Im ersten Teil erlernt man die gesamte Hormon-Yoga-Reihe. Im zweiten Teil kommen dann die begleitenden Atemübungen sowie tibetischen Energieübungen hinzu, die das Kernstück des Hormon-Yogas sind.

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                  Schweben in der Hängematte Spannungen lösen – Stärkung der Körpermitte Verbesserung der Flexibilität – Entlastung der Wirbelsäule/Gelenke